Gym douce adultes

Adaptée à tous, la gym douce est une manière agréable et sans risque de se dépenser, d’améliorer sa souplesse et de protéger ses articulations.

Elle permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent, mais aussi de se détendre et d’être en harmonie avec son corps.

 

Animatrice : Cécile Girard - Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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